تقویت مو

بهترین روش های تقویت مو

موضوعی که در این مطلب می‌خواهیم در مورد آن صحبت کنیم، تقویت مو است. پس لطفا انتهای مقاله همراه ما باشید. همه افراد دوست دارند که موهایی سالم، خوش حالت، زیبا، پرپشت و درخشان داشته باشند و گاهی ممکن است رسیدن به این هدف کمی دشوار به نظر برسد. افراد در مورد موهایشان با مشکلات مختلفی مواجه هستند.

چرا که معمولاً ژنتیک بر روی حالت و استحکام مو نقش بسزایی دارد. البته این موضوع به این معنا نیست که شما نمی‌توانید کنترلی روی موهایتان داشته باشید. به همین جهت در این مقاله می‌خواهیم چند راه و روش موثر برای تقویت مو و نیز افزایش زیبایی و رشد آن را بیان کنیم.

کاهش درجه حرارت سشوار و اتو برای تقویت مو

دستگاه‌های حرارتی مانند بیگودی، بابلیس، سشوار، فر کننده، اتو مو و… روی موهای شما تاثیر منفی می‌گذارند؛ خصوصاً کسانی که موهای خشک یا نازکی دارند، نباید بیش از حد از چنین وسایلی استفاده کنند؛ زیرا سبب تضعیف موها و یا وز شدن آن می‌شود. همچنین طبق گفته محققان باید در هنگام خشک کردن مو توسط سشوار، آن را در فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متری از موها قرار دهید و به صورت دائمی سشوار را حرکت داده تا روی یک نقطه از مو تمرکز نداشته باشد و موجب صدمه نگردد.

از این رو سعی کنید استفاده از از ابزارهایی مانند سشوار را کمتر کنید. به علاوه در حین کار با چنین وسایلی درجه حرارت آن را در پایین‌ترین حد خود قرار دهید و جهت کاهش میزان آسیب دیدگی موها می‌توانید از محصولات محافظ مو در برابر حرارت نیز کمک بگیرید. محصولات تقویت کننده مو بانوان و آقایان می تواند کمک فراوانی به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن کند پیشنهاد می کنیم از جدیدترین محصولات فروشگاه ژوتن دیدن نمایید.

استفاده بیشتر از ویتامین‌ها برای تقویت مو

بدیهی است که موها نیز مانند سایر قسمت‌های بدن جهت حفظ مقاومت و سلامت خود به مواد معدنی و ویتامین‌های متنوع احتیاج دارند. به گفته کارشناسان کمبود مواد مغذی روی ریزش مو تاثیر می‌گذارد.

ویتامین‌هایی که بر روی تقویت مو موثر است، عبارت‌اند از:

• ویتامین C: در مرکبات از این ویتامین به وفور یافت میشود.
• ویتامین A: این ویتامین نیز در موادی مانند اسفناج، هویج، ماست، تخم مرغ، شیر و… یافت می‌گردد.
• ویتامین B: این ویتامین را می‌توان در جگر، آجیل، محصولات لبنی، زرده تخم مرغ و… پیدا کرد.
• ویتامین D: زرده تخم مرغ، ماهی چرب پرتقال, شیر حاوی ویتامین D هستند. البته نور مستقیم خورشید نیز مقادیر زیادی از این ویتامین را به بدن می‌رساند.
• ویتامین E: دانه‌های روغنی مانند آفتابگردان، اسفناج و آووکادو از جمله منابع خوب ویتامین e هستند.
• علاوه بر استفاده از ویتامین‌های فوق از مصرف آهن و زینک (روی) جهت تقویت موی سر خودتان غافل نشوید.

شستشوی صحیح مو هنگام حمام کردن برای تقویت مو

برای تقویت موهایتان در درجه اول سعی کنید از آب داغ استفاده نکنید. هرچه میزان حرارت آبی که موهای خود را با آن می‌شویید کمتر باشد، جهت حفظ سلامت و تقویت مو بهتر است. ضمنا این موضوع را درنظر داشته باشید که معمولاً شامپوها عناصری دارند که ضمن از بین بردن چربی و کثیفی مو ممکن است به علت استفاده مکرر، سبب خشکی و تضعیف ساقه موها گردند.

سعی کنید به جای شستن روزانه مو با شامپو، این عدد را به ۲ تا ۳ بار در هفته کاهش دهید. همچنین در هر بار استفاده از آن میزان کمی شامپو روی موهایتان بزنید. مورد دیگری که در حین حمام کردن بهتر است آن را رعایت کنید، ماساژ کف سر به کمک نوک انگشتان است.

می‌‌توانید این کار را زمانی که موهایتان را خیس کرده و شامپو روی آن ریخته‌اید انجام دهید به مدت چند ۴الی ۷دقیقه سر خود را ماساژ داده و بعد مقداری کمی شامپو روی آن بریزید و با آب ولرم یا خنک آبکشی نمایید. این کار سبب افزایش جریان خون در فولیکول‌های مو شده و موها را تقویت می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قرص تقویت کننده مو هیرتامین می توانید مقاله مربوط به آن را در سایت ژوتن مطالعه نمایید.

ماسک زرده تخم مرغ برای تقویت مو

طبق مطالعات انجام شده زرده تخم مرغ سبب افزایش رشد مو و تقویت موها می‌شود؛ زیرا ویتامین‌هایی نظیر D و… که همگی در سلامت و استحکام موها موثر هستند، در زرده تخم مرغ وجود دارد که شما می‌توانید با درست کردن یک ماسک، زرده تخم مرغ خانگی تاثیر آن را روی موهایتان امتحان کنید.

ابتدا ۳ یا ۴ زرده تخم مرغ را با چند قاشق روغن نارگیل گرم شده به خوبی مخلوط کنید. سپس آن را روی پوست کف سرتان و ریشه موها بمالید. بعد از آن کلاه حمام را روی سرتان گذاشته و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این ماسک روی موها بماند. بعد از آن با آب خنک موهای سرتان را بشویید.

همانطور که گفتیم، جهت تقویت مو شستشو با آب سرد بهتر است؛ اما اگر به هر دلیلی توان شستشوی موهای خود را با آب سرد ندارید، بعد از شستشو با آب گرم مقداری آب سرد را بر موهای خود اسپری کنید. این کار سبب افزایش تقویت موهایتان می‌گردد.

از ماسک‌های دیگری مانند آلوئه ورا نیز می‌توانید جهت تقویت مو استفاده کنید. طبق گفته کارشناسان آلوئه‌ورا دارای ویتامین‌های AوEوC است که این ویتامین‌ها به تقویت مو کمک شایانی می‌کنند و یا می‌توانید ژل خالص گیاه او را تهیه کرده و روی مو و پوست کف سرتان بمالید و یا از محصولات مو که دارای آلوئه‌ورا هستند، استفاده کنید.

استفاده از تیشرت به جای حوله بعد از استحمام برای تقویت مو

طبق گفته متخصصان در صورتی که بعد از استحمام موهای خیس خود را در حوله بپیچید به علت اصطکاک ایجاد شده میان مو و حوله، شکنندگی و آسیب برای موهای شما به وجود می‌آید؛ اما اگر از یک تیشرت نخی برای این کار استفاده کنید، میزان صدمه کمتر است و سبب جلوگیری از وز شدن مو می‌گردد و این موضوع به نوبه خود باعث افزایش تقویت موها می‌شود.

پس بعد از حمام کردن به آرامی آب اضافی موها را با فشار دست گرفته سر خودتان را خم کنید و تیشرت را به شکل یک توربان دوره موهای سرتان بپیچید‌. بعد از حدود ۱۰ دقیقه تیشرت را بردارید و طبق روال همیشگی موهایتان را خشک کنید. ضمنا می‌توانید حوله‌های میکروفایبر نیز بعد از حمام کردن استفاده کنید. اما در صورت نداشتن این حوله‌ها، استفاده از تیشرت یک راه صحیح و ارزان و در دسترس برای همه است. فروشاه ژوتن ارائه دهنده محصولات تقویت کننده مو آقایان و خانم ها با بهترین قیمت می باشد پیشنهاد می کنیم از این محصولات گیاهی در فروشگاه ژوتن دیدن نمایید.

روغن گرم برای تقویت مو

یکی از روش‌های متداول، جهت تقویت موهای سر و همچنین احیای موهای آسیب دیده و خشک و وز استفاده از روغن‌های گرم است که سبب تقویت مو و جلوگیری از آسیب دیدگی آن می‌گردد. روغن‌هایی مانند روغن نارگیل و آب و کدو خواص زیادی دارند که حاوی ویتامین‌های اساسی و اسیدهای چرب بوده و برای تقویت مو مفید هستند.

تقویت کننده مو طبیعی

تقویت کننده مو طبیعی می‌تواند به عنوان یک راه حل طبیعی و بدون عوارض جانبی برای تقویت و بهبود سلامت موها استفاده شود. داشتن موهای قوی و سالم کلید دستیابی به موهای زیبا است. روش های طبیعی زیادی نیز برای تقویت مو وجود دارد. در اینجا چند تقویت کننده طبیعی مو آورده شده است که به راحتی می توانید آنها را در روتین مراقبت از مو خود بگنجانید:

• آلوئه ورا: آلوئه ورا یک تقویت کننده طبیعی مو است که می تواند به ترمیم موهای آسیب دیده و رشد موهای سالم کمک کند. حاوی آنزیم هایی است که می تواند به تغذیه پوست سر و تقویت فولیکول های مو کمک کند.
• روغن نارگیل: روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی مو است که می تواند به جلوگیری از شکستگی و شکاف مو کمک کند. حاوی اسیدهای چرب است که می تواند به ساقه مو نفوذ کند و مو را از داخل تقویت کند.
• تخم مرغ: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و استحکام مو ضروری است. استفاده از زرده تخم مرغ روی موهایتان می تواند به تغذیه و تقویت موهای شما کمک کند.
• آووکادو: آووکادو یک مرطوب کننده طبیعی مو است که می تواند به جلوگیری از شکستن مو و بهبود حالت ارتجاعی مو کمک کند. حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به تغذیه پوست سر و تقویت فولیکول های مو کمک کند.

تقویت کننده مو گیاهی

تقویت کننده های گیاهی مو در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده اند زیرا مردم به دنبال جایگزین های طبیعی برای محصولات مراقبت از مو سنتی هستند. این تقویت‌کننده‌ها از گیاهان مختلف و عصاره‌های طبیعی ساخته شده‌اند که اعتقاد بر این است که موها را تقویت می‌کنند، باعث رشد و جلوگیری از ریزش مو می‌شوند. یکی از تقویت‌کننده‌های گیاهی محبوب، روغن رزماری است. رزماری قرن هاست که برای تقویت رشد مو و بهبود سلامت پوست سر استفاده می شود.

خواص ضد میکروبی آن به پاکسازی پوست سر و جلوگیری از شوره سر کمک می کند، در حالی که اثرات محرک آن باعث افزایش جریان خون در فولیکول های مو شده و باعث رشد می شود. یکی دیگر از تقویت کننده های گیاهی محبوب، آلوئه ورا است. آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی است که به تقویت مو و جلوگیری از شکستگی کمک می کند. خواص ضد باکتریایی آن به تسکین و التیام پوست سر، کاهش التهاب و ایجاد محیطی سالم برای رشد مو کمک می کند.

سایر گیاهانی که معمولا در تقویت کننده های مو استفاده می شوند عبارتند از: اسطوخودوس، بابونه و نعناع فلفلی. اسطوخودوس و بابونه به خاطر خواص آرام بخش و تسکین دهنده خود شناخته شده اند و برای پوست های حساس ایده آل هستند. نعناع یک محرک طبیعی است که می تواند به افزایش جریان خون در پوست سر کمک کند و رشد را تقویت کند.

هنگام استفاده از تقویت کننده های گیاهی مو، مهم است که به یاد داشته باشید که نتایج ممکن است متفاوت باشد و ممکن است مدتی طول بکشد تا اثرات قابل توجه شود. همچنین مهم است که محصولی را انتخاب کنید که مناسب نوع موهای شما باشد و دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید. با استفاده منظم، تقویت‌کننده‌های گیاهی مو می‌توانند به تقویت موهای سالم، قوی و زیبا کمک کنند. بهتر است مواد مغذی ضروری برای تقویت موها را در جدیدترین مقاله سایت ژوتن بشناسید تا بتوانید موهایتان را در کوتاه ترین زمان تقویت کنید.

محصولات تقویت مو در فروشگاه ژوتن

داشتن موهای سالم و محکم ضمن وجود یک ژنتیک خوب، نیاز به رعایت نکاتی دارد که ما در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره کردیم؛ به عنوان مثال اجتناب از استفاده بیش از حد لزوم از دستگاه‌های حرارتی و همچنین داشتن یک رژیم غذایی حاوی پروتئین و ویتامین‌های مهم و مواد معدنی و در کنار اینها، استفاده از روغن‌های درمانی ماسک مو و… همگی در تقویت موهای شما تاثیر بسزایی دارند.

این نکته مهم را نیز به خاطر داشته باشید که اگر با ریزش بیش از حد موهایتان مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه نمایید. گرچه ریزش مو ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، اما میزان بیش از حد آن می‌‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که باید با پزشک مطرح گردد. امیدواریم با گردآوری این مطالب توانسته باشیم اطلاعات مفیدی را در خصوص تقویت مو به شما عزیزان ارائه دهیم‌. از اینکه تا انتهای مقاله همراه ما بودید، از شما سپاسگزاریم.