بهترین روش های درمان کوتیکول ناخن

درمان کوتیکول ناخن

کوتیکول ناخن، نوار نازکی از پوست است که در قاعده ناخن قرار دارد و وظایف مهمی را به عهده دارد. کوتیکول از ناخن در برابر عفونت محافظت می‌کند و به مرطوب نگه داشتن آن کمک می‌کند. کوتیکول اولین خط دفاعی ناخن در برابر عفونت است. این لایه از پوست، باکتری‌ها و قارچ‌ها را از ورود به ناخن و ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند.

کوتیکول به مرطوب نگه داشتن ناخن کمک می‌کند. ناخن‌های مرطوب، قوی ‌تر و انعطاف ‌پذیرتر هستند و کمتر در معرض شکستن و ترک خوردن قرار می‌گیرند. کوتیکول از ناخن در برابر خشکی و شکنندگی محافظت می‌کند. ناخن‌ های خشک و شکننده، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرند. کوتیکول سالم، ظاهری زیبا و مرتب به ناخن می‌دهد.

روش های درمان کوتیکول ناخن

• مرطوب کردن: استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام، روغن جوجوبا، و یا وازلین، به مرطوب شدن کوتیکول ناخن و رفع خشکی و التهاب آن کمک می کند. برای این کار، می توانید چند قطره از روغن را روی کوتیکول ناخن بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
• استفاده از آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی است که می تواند به درمان کوتیکول ناخن آسیب دیده کمک کند. برای این کار، می توانید ژل آلوئه ورا را از برگ های گیاه آلوئه ورا استخراج کرده و آن را روی کوتیکول ناخن بمالید.
• استفاده از عسل: عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند به درمان عفونت های کوتیکول ناخن کمک کند. برای این کار، می توانید مقداری عسل را روی کوتیکول ناخن بمالید و بگذارید به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
• استفاده از کرم های موضعی: کرم های موضعی حاوی ویتامین E، اسید لاکتیک، و یا اوره می توانند به درمان خشکی و التهاب کوتیکول ناخن کمک کنند. این کرم ها را می توانید از داروخانه ها بدون نسخه تهیه کنید.
• استفاده از داروهای ضد قارچ: اگر کوتیکول ناخن شما دچار عفونت قارچی شده است، پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ خوراکی یا موضعی را برای شما تجویز کند.
• جراحی: در موارد نادر، اگر کوتیکول ناخن به شدت آسیب دیده باشد، ممکن است نیاز به جراحی برای ترمیم آن باشد.

برای جلوگیری از خشکی کوتیکول ناخن، از شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون خودداری کنید. از دستکش های نخی استفاده کنید تا از تماس مستقیم دست ها با مواد شیمیایی و شوینده ها جلوگیری کنید. از جویدن ناخن ها خودداری کنید. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. فروشگاه ژوتن ارائه دهنده محصول ترمیم کوتیکول ناخن برای جلوگیری و رفع ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن و نرم کنندگی آن می باشد پیشنهاد می کنیم از این محصول کاربردی در فروشگاه ژوتن دیدن نمایید.

عوامل پوسته پوسته شدن اطراف ناخن

ناخن‌ ها نیاز به رطوبت دارند تا از خشکی و شکنندگی جلوگیری کنند. استفاده از مواد شوینده قوی می‌تواند باعث خشکی و آسیب به پوست اطراف ناخن شود. استفاده از مرطوب‌کننده ‌های مناسب برای پوست اطراف ناخن می‌تواند از پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری کند. تماس مداوم با آب می‌تواند باعث خشکی و آسیب به پوست اطراف ناخن شود. عوامل خارجی مانند تماس با مواد شیمیایی، آب‌های حرارتی و … می تواند باعث پوسته پوسته شدن اطراف ناخن شود.

برای حفظ سلامت کوتیکول های ناخن چه باید کرد؟

روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام، روغن جوجوبا، و وازلین می توانند به مرطوب شدن کوتیکول ناخن و رفع خشکی و التهاب آن کمک کنند. برای این کار، چند قطره از روغن را روی کوتیکول ناخن بمالید و به آرامی ماساژ دهید. کرم های مرطوب کننده حاوی ویتامین E، اسید لاکتیک، و یا اوره نیز می توانند به حفظ رطوبت کوتیکول ناخن کمک کنند. هنگام کار با مواد شیمیایی و شوینده ها از دستکش استفاده کنید تا از تماس مستقیم این مواد با کوتیکول ناخن جلوگیری کنید.

جویدن ناخن ها می تواند به کوتیکول ناخن آسیب برساند. مصرف غذاهای غنی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، بیوتین، و اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به حفظ سلامت کوتیکول ناخن کمک کند. آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی است که می تواند به درمان کوتیکول ناخن آسیب دیده کمک کند. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند به درمان عفونت های کوتیکول ناخن کمک کند. لاک های تقویتی ناخن حاوی مواد مغذی هستند که می توانند به تقویت ناخن ها کمک کنند.

کمبود کدام ویتامین باعث ایجاد پوسته شدن دور ناخن میشود؟

کمبود شدید ویتامین B3 می تواند منجر به بیماری پوستی به نام پلاگر شود. علائم پلاگر شامل التهاب پوست، پوسته شدن و دردناک شدن پوست و ترک پوست می شود. پوست به مرور زمان با ترک خوردن می تواند پوسته شود، خونریزی کند و یا تیره و سفت شود. کمبود بیوتین باعث خشکی پوست و مو، ریزش مو، ترک خوردن دهان، خستگی، افسردگی، بی اشتهایی و بی خوابی می شود. مسمومیت با ویتامین A یا مصرف بیش از حد آن می تواند باعث پوسته شدن پوست اطراف ناخن شود.

شستشوی مکرر دست ها، استفاده از مواد شیمیایی و شوینده ها، و یا هوای سرد و خشک می تواند باعث خشکی پوست و پوسته شدن دور ناخن شود. عفونت های قارچی ناخن می تواند باعث پوسته شدن و التهاب پوست اطراف ناخن شود. جویدن ناخن ها و کندن پوست اطراف ناخن می تواند باعث آسیب به کوتیکول و پوسته شدن دور ناخن شود. در صورت مشاهده پوسته شدن دور ناخن، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص و درمان مناسب انجام شود. برای آشنایی با بهترین روش خانگی برای محکم شدن ناخن ها توصیه می کنیم مقاله مربوط به آن را در سایت ژوتن مطالعه کنید.