بررسی دلایل ریزش مو در خانم ها

شاید تصور کنید که تنها آقایان دچار طاسی و ریزش مو می شوند در حالی که امکان ریزش مو در خانم ها نیز وجود دارد. ریزش روزانه بین 50 تا نهایتا 100 تار مو در خانم ها طبیعی است ولی در صورتی که بیش از این مقدار باشد باید دلیل آن را بررسی کنید. در ادامه به صورت تخصصی به بررسی دلایل و علت ریزش مو در خانم ها و بررسی مواردی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو می پردازیم.

مدت زمان تخمینی مطالعه: 6 minutes

آلوپسی آندروژنی

ریزش مو در بین خانم ها به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد. یکی از این دلایل ابتلا به بیماری آلوپسی آندروژنی می باشد. این بیماری که در بین بانوان شیوع بیشتری دارد، معمولا به صورت ژنتیکی و یا ارثی اتفاق می افتد. همچنین سفت بستن موها نیز می تواند باعث تحریک موها شده و ریزش مو را تشدید کند. آلوپسی آندروژنی در بین آقایان معمولا به صورت ریزش سکه ای مو خود را نشان می دهد ولی این مشکل در خانم ها به صورت تراکم کلی خود بروز می کند. وراثت یکی از عوامل مهم در این نوع بیماری است. به همین دلیل در صورتی که پدر و یا مادر خود به این بیماری دچار هستید امکان ابتلای شما به این بیماری نیز وجود دارد.

کم کاری یا پرکاری تیروئید

تیروئید یکی از بیماری های قابل کنترل است که امکان بروز آن در بین خانم ها و آقایان وجود دارد. فرقی نمی کند که تیروئید شما کمک کار باشد یا پر کار، در هر دو صورت شما با مصرف دارو می توانید این بیماری را کنترل کنید. چنانچه به صورت ناگهانی دچار ریزش مو شدید باید آزمایش تیروئید بدهید. برای این که مطمئن شوید که آیا دلیل ریزش مو تیروئید است باید به پزشک مراجعه کنید.

رژیم غذایی نامناسب

داشتن اندامی ایده آل یکی از آرزوی تمامی خانم ها می باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد برای رسیدن به اندام دلخواه خود روش های مختلفی را پشت سر می گذارند که در برخی از این موارد رژیم غذایی نادرست و غیراصولی می تواند ویتامین های بدن را کاهش داده و باعث ریزش مو شود. بنابراین در صورتی که قصد کاهش وزن دارید بهتر است که به پزشک تغذیه مراجعه کنید تا بدون هیچ عوارضی کاهش وزن داشته باشید.

وبسایت ژوتن تولید کننده و ارائه دهنده مستقیم محصولات تقویت مو، تقویت مژه، تقویت ناخن،‌ کپسول لاغری و محلول رفع موهای زائد کاملا گیاهی و طبیعی، با قیمت مناسب و کیفیت بالا می باشد.

کمبود پروتئین

یکی از رایج ترین دلیل ریزش مو در بین خانم ها کمبود پروتئین می باشد. بنابراین در هنگام بررسی دلایل ریزش مو در خانم ها باید میزان پروتئین بدن را نیز مورد بررسی قرار دهید. همان طور که می دانید جنس تار موها از پروتئین می باشد به همین دلیل کمبود ویتامین در بدن باعث ریزش مو می شود. شما می توانید با مصرف انواع گوشت، لبنیات، تخم مرغ و … بخشی از ویتامین های مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.

کمبود ویتامین

ویتامین ها یکی از اصلی ترین مواد مورد نیاز برای رشد و سلامت موها می باشد. ویتامین هایی همچون کلسیم و منیزیم از جمله ویتامین هایی است که وجود آن برای سلامت موها الزامی است. شما بسیاری از ویتامین های مورد نیاز برای رشد و سلامت موها را می توانید از طریق شامپو و تقویت کننده های مو از جمله زینک و مکمل ها جبران کنید. همچنین با مصرف لبنیات، تخم مرغ، گوشت قرمز و … نیز می توانید ویتامین موهای خود را افزایش داده و سلامت آن را باز گردانید.

فروشگاه اینترنتی ژوتن با سالها تجربه٬ اقدام به تولید و ارائه محصولاتی کاملا گیاهی و طبیعی مانند محصولات تقویت مو٬ تقویت مژه٬ تقویت ناخن٬ کپسول لاغری٬ محصولات رفع موهای زائد و … کرده است. برای بررسی بیشتر و ثبت سفارش می توانید وارد فروشگاه اینترنتی ژوتن شده و سفارش خود را ثبت کنید.

بارداری

بارداری یکی از زیباترین اتفاق در زندگی هر خانم می باشد. ولی حاملگی باعث تغییر در هورمون های بدن شده و عوارضی همچون ریزش مو را به دنبال دارد. البته ریزش موی بارداری تنها در دوران بارداری اتفاق نمی افتد بلکه شما ممکن است که پس از زایمان نیز دچار ریزش مو شوید. البته نیازی به نگرانی نیست شما تنها با مصرف داروهای تقویتی و غذاهای سالم و مقوی می توانید ریزش موهای خود را درمان کنید. مصرف دارو در دوران بارداری و یا حتی بعد از زایمان ممنوع بوده و می تواند برای جنین و نوزاد مشکل ساز شود.

کم خونی و فقر آهن

کم خونی در بین خانم ها رواج بسیاری دارد. به طور تقریبی می توان گفت از بین 10 زن یک نفر به فقر آهن مبتلا می باشد. هنگامی که بدن فاقد مقدار کافی آهن باشد، قادر به ساخت هموگلوبین نیز نخواهد بود. با توجه به این که هموگلوبین در ترمیم سلول ها و اکسیژن رسانی نقش مهمی را ایفا می کند، با کاهش این عنصر در بدن اکسیژن رسانی و خونرسانی در پوست سر نیز کاهش یافته و ریشه موها ضعیف می شوند و شما دچار ریزش مو خواهید شد. تامین آهن خون با استفاده از غذاها سخت و زمان بر است به همین دلیل شما با مصرف دارو می توانید آهن خون را افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری کنید.

تغییرات هورمونی

بر هم خوردن تعادل هورمونی در بین خانم ها می تواند باعث ریزش موی تدریجی و ناگهانی شود. به دلایل مختلفی می تواند هورمون های بدن بر هم بخورد. عواملی از جمله بارداری و شیردهی می تواند باعث ریزش مو شود. همچنین یائسگی نیز از دیگر دلایلی است که در هورمون های بدن تغییر ایجاد می کند. برای رفع این مشکلات بهتر است که به پزشک مراجعه کنید تا این مشکل به صورت تخصصی رفع شود.

شستشو و نظافت موها

آلودگی تاثیرات بسیاری بر روی موها می گذارد. بنابراین بهتر است که موهای سر خود را به صورت مرتب با استفاده از شامپوهای مخصوص جنس مو شستشو دهید. چربی ها بر روی موها تاثیر گذاشته و ریزش مو را به دنبال دارد. همچنین پس از شستشوی موها بهتر است اجازه دهید تا موها به صورت طبیعی خشک شوند.

شوک و استرس

شوک های ناگهانی و استرس بیش از حد تاثیر بسیاری بر روی ریزش مو دارد. مشکلاتی از قبیل جراحی های سنگین، زایمان و بیماری های حاد، کاهش شدید وزن و … زمینه ابتلا به ریزش مو را برای شما فراهم می کند و با استرس و شوک ناگهانی به سرعت موهای شما تحریک شده و دچار ریزش مو می شوید. برای کاهش ریزش مو باید از استرس و نگرانی را از خود دور کنید و از مصرف داروهای بی رویه خودداری نمایید.